Sale!
kr 150.00

Hvordan styrer du intensiteten på rolige og harde økter?

God intensitetsstyring gjør at du får maksimal effekt av treningen med minimal slitasje på kroppen. Trenger vi i det hele tatt å bli slitne for å bli bedre løpere?

Velkommen til webinar onsdag 26. oktober klokka 18.30!


SKU bli-din-egen-trener-intensitetsstyring-27-okt Category

Description

Du vil få tilsendt innloggingsinformasjon om webinaret på e-post etter bestilling. Om du ikke mottar denne e-posten, vennligst kontakt oss på post@runnersword.no

Webinaret spilles inn og sendes ut i etterkant til alle som har kjøpt billett. Dette gjør at du kan få med deg webinaret i etterkant hvis du er opptatt når vi kjører livesending.

Webinaret starter onsdag 26. oktober klokka 18.30 og varer cirka en time. 

Vi benytter plattformen Zoom.

Foredragsholder Askild Vatnbakk Larsen er spaltist og prosjektleder i Runner’s World, og har en master i biomekanikk fra Norges idrettshøgskole. Han har lang og bred erfaring fra både trenerrollen og ikke minst når det kommer til å formidle idrettsvitenskap.