Kursdato 26.08, klokka 1900
På kurset vil du lære om hvordan du gjennom intervalltrening og styring av intensitet kan optimalisere løpetreningen din. Kurset passer alle, men har spesielt fokus på deg som vil lære mer om løping og hvordan du kan trene smartere for å nå dine mål. NB! Kurset er forbehold damer, kom som du er, DU ER GOD NOK!