Teknikkurs med Stig Andy 29. juni kl 18:00 på Ringerike

kr 300.00

På teknikkurset vil du lære målet med god løpeteknikk for da å løpe mer energieffektiv og skånsomt. Dette lærer du om i praksis gjennom en økt med forskjellige typer korte, raske innsatser. Økta er designet for å passe alle nivåer og legger stor vekt på at du skal få enkle, gjennomførbare og ikke minst effektive verktøy som du enkelt kan implemenetere i treningshverdagen din videre.

7 på lager

SKU: teknikkurs-med-stig-andy-29-juni-kl-1800-pa-ringerike Category:

Description

Stig Andy er 52 år, brenner for folkehelsa og løping er blitt en livsstil.

Har en bred idrettslig bakgrunn. Er utdannet fra USN og NIH. Jobber til daglig som lærer og for å spre folkehelse til folket. Er arrangør av barneløp, vanlige mosjonsløp, ultraløp og hinderløp.

Har jobbet som gruppetreningsinstruktør i overkant av 35 år, alle genre. De siste årene har han dedikert sin treningstid til løping og funksjonell styrketrening. Kjører fortsatt gruppetimer, men ikke så ofte som tidligere.

Han løper mellom 50–110 km i uka avhengig av konkurranser og andre treningsoppdrag. Har hatt mange løpegrupper tidligere, og gjør nå endelig comeback som løpecoach.

Oppmøtested: Kartlink her

Tidspunkt: kl 18.00

Kontakt: stigandy@folkehelse.no

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Teknikkurs med Stig Andy 29. juni kl 18:00 på Ringerike”

Your email address will not be published. Required fields are marked *